Hoe je het leert

Leren mediteren is niet zozeer iets ‘aanleren’. Het is ‘afleren’ om je te concentreren, het is de controle loslaten en je geest vrij laten. Dit doen we door gebruik te maken van een mantra, een voertuig waarmee onze geest zich naar binnen richt.
Na een vrijblijvende infoavond kan je leren mediteren in een korte heldere cursus van vier sessies. Je krijgt dan alle inzichten mee om de meditatietechniek verder zelfstandig thuis te beoefenen.

TM basis cursus
1: persoonlijke instructie: je krijgt een mantra en leert hoe die te gebruiken ( ongeveer anderhalf uur)
2: groepssessie 1, kenmerken van correct mediteren en praktische tips (2 uur)
3: groepssessie 2, inzicht in het proces van stress opstapelen en loslaten (2 uur)
4: groepssessie 3, ‘verlichting en hogere bewustzijnstoestanden’ een inzicht in toekomstige mogelijkheden (2 uur)

Je kan deze sessies volgen tijdens een weekend (tussen 10 en 16 uur) of gespreid over 3 of 4 opeenvolgende dagen.

Als je van ver komt kan je blijven overnachten in onze vakantiewoning ‘Aan de Jordaan‘. We hebben de cursus weekends dan geblokkeerd voor de gewone gasten, je reserveert dan best telefonisch of via mail.

wat het kost

aangekondigde infosessies zijn gratis
privé infosessie kan op afspraak en komt € 40 (terugbetaald indien u de cursus meevolgt)

Tarieven basiscursus
(inclusief 6 maanden persoonlijke begeleiding achteraf en levenslange toegang tot groepsmeditaties)
volwassenen : € 300
kinderen -10 jaar : € 100
kinderen 10-16 jaar : € 150
16+ en studenten : € 200
privé: € 500

Kinderen onder de 10 jaar krijgen een ‘Woordje van Wijsheid’, een speciale kindermantra en zij hoeven niet stil te zitten. Kinderen mediteren zolang als hun leeftijd aangeeft en krijgen elk jaar een minuutje extra als verjaardagscadeautje. Zij leren mediteren in 1 sessie. Ook oudere kinderen hoeven niet de hele cursus te doorlopen.

Mail of bel even voor een afspraak of meer info.

éénmaal de cursus gevolgd kan je hem altijd  opnieuw mee volgen aan € 10 per sessie (gratis als je minder dan 6 maanden mediteert)
persoonlijke checking: € 25 ( gratis als je minder dan 6 maanden mediteert)

Wij organiseren ook regelmatig workshops rond alles wat met Vedische kennis te maken heeft ( ayurveda, jyotish, kolam-tekenen).