Transcendente Meditatie techniek

Transcendente Meditatie techniek of TM is een meditatietechniek die gebaseerd is op de eeuwenoude wijsheid van de Veda. Veda (sanskriet) betekent ‘kennis’. De Veda is het geheel aan kennis dat de mensheid tijdens zijn lange evolutie op aarde vergaarde. In iedere mens is deze kennis latent aanwezig. De vedische zieners, rishis, bewaarden deze kennis voor het nageslacht in de vorm van hymnen: de Veda’s.

Door toedoen van Maharishi Mahesh Yogi werd in de jaren 60 Transcendente Meditatie in het Westen bekend. Transcendente Meditatie is een basis voor de harmonische ontwikkeling van geest, lichaam, gedrag en omgeving. Dit leidt tot wat van oudsher “verlichting” wordt genoemd.

2 X per dag 20 minuutjes mediteren verfrist de geest en ontspant het lichaam, zodat we in staat zijn de stress en de spanning die het moderne leven met zich meebrengt het hoofd te bieden.
Na een vrijblijvende infoavond kan je leren mediteren in een korte heldere cursus van 4 sessies. Je krijgt dan alle inzichten mee om de meditatietechniek verder zelfstandig thuis te beoefenen.

Wij organiseren ook regelmatig workshops rond alles wat met Vedische kennis te maken heeft ( ayurveda, jyotish, kolam-tekenen) en we verdiepen ons steeds in intensieve meditaties, asana’s en ademhalingsoefeningen.

Cursussen Transcendente Meditatie techniek: er zijn 2 opties mogelijk en de planning is bespreekbaar.
Weekend cursus :
vrijdagnamiddag/avond of zaterdagvoormiddag : persoonlijke instructie (anderhalf uur)
zaterdagnamiddag : groepssessie, kenmerken van correct mediteren en praktische tips (2 uur)
zondagvoormiddag : groepssessie, inzicht in het proces van stress opstapelen en loslaten (2 uur)
zondagnamiddag : groepssessie, ‘verlichting en hogere bewustzijnstoestanden’ een inzicht in toekomstige mogelijkheden (2 uur)

Als je van ver komt kan je blijven overnachten in onze B&B ‘Aan de Jordaan‘. We hebben de cursus weekends dan geblokkeerd voor de gewone gasten, je reserveert dan best telefonisch of via mail.

Weekend, week, dag of avondcursus:
Bij deze optie worden de 4 sessies gespreid over 2-3 of 4 dagen

Tarieven (inclusief persoonlijke begeleiding achteraf):
volwassenen : € 300
kinderen -10 jaar : € 100
kinderen 10-16 jaar : € 150
16+ en studenten : € 200

privé cursussen ( € 500 ) zijn bespreekbaar alsook cursussen op verplaatsing.
éénmaal de cursus gevolgd kan je hem altijd  opnieuw meevolgen aan € 25
persoonlijke checking: € 25

Bettie Verschuuren verzorgt al sinds 1977 lessen in Transcendente Meditatie en wees zo vele  mensen de weg naar innnerlijke rust en lichamelijke ontspanning. Sinds 1994 is ze niet meer verbonden met de officiële TM beweging maar leert nog steeds dezelfde meditatietechniek aan.

Curriculum Vitae Bettie Verschuuren (° 1955)
. 1974 : leert zelf Transcendente Meditatie in Antwerpen
. 1975-1977 : Transcendente Meditatie Teacher Training Course fase 1, 2 en 3 Zwitserland
. van 1977 tot 1994 : leraar Transcendente Meditatie binnen de officiele TM organisatie
. 1980 : Vedic Studies course New Delhi India
. 1980-2000 : diverse opleidingen Ayurveda en vedische astrologie ( oa bij American Institute of Vedic Studies)
. sinds 1994 : onafhankelijk TM coach
. 2008 Akasha zit/houding coach (paardrijden)
. 2010-12 NLP practitioner & masters opleiding bij Arcturus
. 2017 : opleiding ‘genezend tekenen

 

nuttige links:
Ananda Ayurveda